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【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

盼望很久的抹茶山

這回安排十月前來

行前功課是一定要的

來回需要花費約6-7小時

建議帶足夠的水以及糧食

我們是去超商買麵包

方便果腹又能及時補充能量

水分則有控制的攝取

怕會一直想上廁所


檢視較大的地圖

我們把車停在五峰旗停車場

後來發現可以再找離步道更近的空地停

因為從停車場走到聖母山莊步道登山口

至少需要1.5小時QQ

好處是停車場有廁所可以先上

以及反正都要來爬山了

就多走路吧

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

從停車場入口處右側走到底

會看到得子口溪攔砂壩

其實一路上都有指示牌

照著走就對了

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

剛剛提到需要花1.5小時走到步道口

這裡一路都是微斜坡的產業道路

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

途中會經過五峰旗聖母朝聖地

風景還蠻不錯的

後面一樣是斜坡

平常沒在做心肺訓練

光走斜坡我就氣喘吁吁

然後還很懷疑現在已經走在步道裡了嗎

(其實連登山口都還不到XD)

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

經過朝聖地後會到一心休息站

這裡可以稍做休息

然後看到路邊這塊牌子

前面也有簡易廁所可以上

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

終於在走了1.5小時產業道路後

來到聖母登山步道口了

步道口前有一處涼亭可以休息跟上廁所

這裡可以稍作休息補充體力

步道的立牌設計有巧思

中間是一個中空的十字架

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

從這裡開始就是一路階梯向上

幾乎沒有平地可以慢慢走

步道全長共1.6km到達景觀平台

一樣也是花了大概1.5小時

一開始會經過潺潺溪水

沿著步道有不少石頭

夏天踩水應該很消暑

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

前段步道大都偏濕滑有青苔

記得小心行走

像我下山時就不小心滑倒摔個屁股痛

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

抵達觀景平台前的最後200公尺左右

左後方可以看到蘭陽平原

視野很好

不過這一段也剛好沒有樹蔭

夏天來太陽曬會很炎熱

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

我們剛抵達景觀平台時

雲層厚重,雲霧較多

幾乎看不到抹茶山本尊

心裡難免有些失望

特地安排的行程

而且沒下雨

花費掉不少體力

但山上的天氣難以捉摸

若真的看不到也不能說什麼

幸好過一陣子

隨風飄去的層層雲霧

終於探出陽光了

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

剛抵達觀景平台時一片白

這裡可以休息補充體力

但沒有任何遮蔽物

也是抹茶山的拍照地

還有一個耶穌十字架

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

陽光灑在抹茶山上

層層山巒出現的層次

非常可愛

抹茶山其實是三角崙山

也是排名第83的小百岳

之前日本攝影師來訪

在社群上稱為台灣抹茶冰淇淋山而爆紅

如果想要續攻三角崙山

可以從聖母山莊山屋旁前往

我們到觀景平台時大約是11點初

休息拍照補充體力等雲散後準備下山

大約是中午12點

而這時候人潮也開始變多了

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

▲雲霧繚繞v.s.陽光抹茶

【宜蘭健行】礁溪 抹茶山。聖母登山步道,攻頂咬一口抹茶冰淇淋

這天我們很幸運

一早登山上來的遊客說中午前都看不到抹茶

中午雲散這時候上來非常幸運

挑了個好時辰來訪

聖母登山步道

從五峰旗停車場到步道口約3.8km(產業道路)

從步道口起至觀景平台1.6km

健行時間紀錄

約8:20從停車場出發

約11:10左右抵達觀景平台

12:10左右準備回程

15:10左右抵達停車場

因為我們步伐較慢,途中也有做歇息,時間拉比較長

如果步伐快的人大概來回5-6小時左右即可

行前準備

建議2000c.c.以上飲用水/人(視個人情況加減)

一心休息站、步道口前都有廁所可以使用

備足糧食,可以準備麵包類好攜帶又能快速補充體力

因為來回要走很長一段路,不能沒體力

可以穿好走的登山靴及攜帶登山杖

一路上大都是溼滑的階梯和石頭

停車資訊

五峰旗停車場或周圍路邊

注意事項

建議早上8點左右(或更早)開始爬山

山上天氣變化快,中午過後常有雲霧及陣雨

提前下載離線地圖,注意山況

如果連續幾天下大雨不建議前往

抹茶山算新手等級,路段平穩又明確,只要平常有在運動都可攻

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